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Samuel Gavilán

Minimalismo material y mental. El arte de vivir con orden y sencillez.


En esta ponencia aprenderás...

  • Cómo crear una vida más minimalista a nivel material.
  • Qué es el bienestar mental. Beneficios de tener una mente calmada.
  • Por qué compramos incluso cuando no lo necesitamos.
  • Encontrar el equilibrio entre nuestro mundo interior y exterior.
  • Y mucho más...

Acerca de Samuel Gavilán

Samuel desde pequeño ha sido un niño muy inquieto, revoltoso, intenso y curioso. Pero, a medida que se hacia mayor y se enfrentaba al mundo de los adultos, todo esto jugó en su contra. Se metía en líos, coqueteaba con las drogas y más tarde se volvió adicto a prácticamente todo, compras, tecnología, comida… Empezó a actuar desde el miedo y el miedo era el que guiaba su vida. Tras un proceso intenso de transformación decidió parar su piloto automático, y observar sus pensamientos y emociones.

Hoy en día Samuel comparte una filosofía de sencillez y minimalismo en la vida, no solo a nivel material sino también mental.

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